​在过去的两个月里，达川区自然资源局工会精心筹备并成功举办了瑜伽班与古典舞班公益服务项目，日前，两个班级均已圆满结业。此项目旨在为职工搭建学习瑜伽与古典舞的优质平台，全方位促进职工的体魄强健与心理健康。

古典舞作为中国舞的典型分支，扎根于民间传统舞蹈，经专业人士改良升华，成为极具中国风格特色的经典舞蹈形式。在学习过程中，学员们逐步掌握了瑜伽与古典舞的基本动作与理论知识。瑜伽课堂上，老师从体位法、调息技巧、关节热身到标准坐姿，细致入微地示范每个分解动作，学员们则认真同步练习各类瑜伽体式与动作技巧。而在古典舞班，学员们感慨万分：“舞蹈让我真切感受到美的力量，每一个舞姿都是一次独特的创造，每一次起舞都是一次心灵的释放。这次学习让我收获了无尽快乐，也深深领略到舞蹈的独特魅力。”

培训结束后，学员们纷纷反馈，他们在身心层面均取得显著进步。不仅身体得到充分锻炼，更学会了如何巧妙调节情绪、有效释放压力，为日常工作注入全新活力与动力。如今，大家正以更健康的体魄、更饱满的精神状态投身于生活与工作之中。

未来，达川区自然资源局工会将持续聚焦职工需求，以提升职工生活品质为目标，不断深化职工文化建设工作。通过拓宽学习渠道、优化学习方式，进一步提升广大职工的生活质量，增进民生福祉，为奋力谱写“老家达县・宜美达川” 的崭新篇章贡献力量。