“预备——跳！”“咚！”11月5日下午，永进学校秋风习习，群鸟啁啾。随着潘静玮老师一声清脆的口令，孩子们前后摆臂，一跃而起，瞬间落地。“后排预备！”教务主任肖锋蹲在地上，边听边记。这是一堂2021年秋季新入职教师展示课，该活动由学校教务处负责策划、实施。
在《立定跳远·素质练习》体育课堂上，在慢跑三圈、徒手操、蹲跳、收腹跳、站姿体前屈等热身运动后，基本动作教授开始了。“蹬地要快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，收腹举腿，小腿前伸，双臂要用力后摆，并屈膝落地缓冲。”潘静玮老师一边讲解，一边示范。只见她纵身一跃，在空中划过了一道优美的抛物线。
“讲解清楚，动作标准，衔接自然。”评委组对展示课给予了肯定的评价。（谢幼林）
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